CBT 嫌味の言い合い

嫌味を言い合ってしまう時の解決法

✔️　なんとなく嫌味を言い合っちゃって、やめたいんだけど止めれないんだよなぁ〜 ✔️　嫌味を言い合うのやめたいなぁ〜意識はしてるけどなかなかやめられないんだよなぁ〜...